Sophrologie
La Sophrologie est une technique naturelle. Elle peut vous aider à mieux gérer le stress et favorise un état de bien-être physique et psychologique. Appréhendez les bienfaits de la respiration, la détente musculaire, la visualisation positive, pour gagner en sécurité au quotidien.
Intervenante : Touria MAHER
Horaires : Un samedi par mois de 10h30 à 11h45
13 septembre, 11 octobre, 15 novembre, 13 décembre 2025, 10 janvier, 07 février, 14 mars, 11 avril, 9 mai, 06 juin 2026
Lieu : La Citrouille
La Citrouille, MJC centre socioculturel
de Cesson Vert-Saint-Denis
35 rue Janisset Soeber – 77240 CESSON
01 60 63 32 93 / accueil@lacitrouille77.fr