Sophrologie : une bulle de sérénité pour les aidants
Vendredi 27 mars 2026 de 14h30 à 15h30 à La Citrouille, MJC Centre social de Cesson Vert-Saint-Denis
Offrez-vous une parenthèse bien-être avec une séance de sophrologie. Prendre soin des autres commence par prendre soin de soi et cela est aussi essentiel dans votre rôle d’aidant. En complément, ne manquez pas notre café de l’entraide, un espace convivial animé par une psychomotricienne et psychologue, où vous pouvez partager librement vos expériences et trouver un soutien auprès de pairs bienveillants. Réservé aux aidants familiaux ou amicaux
Intervenante : Touria MAHER, sophrologue
Conditions : pour les aidants familiaux/amicaux uniquement – 7€ – sur inscription
La Citrouille de Cesson Vert-Saint-Denis
MJC centre social
35 rue Janisset Soeber – 77240 CESSON
01 60 63 32 93 / accueil@lacitrouille77.fr