Yoga (Hatha Yoga)
Basée sur une technique appelée “Hatha Yoga” et plus précisément sur le Yoga de Madras, cette pratique a été adaptée aux occidentaux pour répondre à une demande de départ : entretenir le corps, éliminer le stress, la fatigue et les maux du quotidien.
Mais la pratique du Yoga, c’est avant tout un approfondissement de la connaissance de soi, une harmonisation de son être grâce à des techniques de respiration et de postures, d’équilibre, de concentration et d’intériorisation.
Animatrices :
Marjorie DOMINGUES
Katia GESEBERT
Silvia Ianni PALARCHIO
Armelle VACCARI
Horaires :
● Lundi : 17h30-18h45
Lieu : La Citrouille
● Mardi : 17h15-18h30
ou 18h30-19h45 ou 19h45-21h
à la Citrouille
● Samedi : 9h30-10h45 ou 11h-12h15 (Pôle Prévert, avenue de la Zibeline, 77240 Cesson)
Tarifs : 283€ ou 294€ ou 304€
Politique tarifaire basée sur le calcul des quotients suivant l’avis d’imposition 2023
La Citrouille, MJC centre socioculturel
de Cesson Vert-Saint-Denis
35 rue Janisset Soeber – 77240 CESSON
01 60 63 32 93 / accueil@lacitrouille77.fr