Sophrologie : un temps ressourçant pour les aidants
Vendredi 14 février de 14h30 à 15h30, à La Citrouille, MJC Centre social de Cesson Vert-Saint-Denis

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec une séance de sophrologie. Prendre soin des autres commence par prendre soin de soi et cela est aussi essentiel dans votre rôle d’aidant.
En complément, ne manquez pas notre café de l’entraide, un espace convivial animé par une psychomotricienne et psychologue, où vous pouvez partager librement vos expériences et trouver un soutien auprès de pairs bienveillants.
Réservé aux aidants familiaux ou amicaux – Entrée libre – sur inscription
En partenariat avec l’Association Le Rivage
La Citrouille de Cesson Vert-Saint-Denis
MJC centre social
35 rue Janisset Soeber – 77240 CESSON
01 60 63 32 93 / accueil@lacitrouille77.fr