Gym douce : une bulle de sérénité pour les aidants
Vendredi 14 juin de 14h à 15h, à Cesson (13 avenue Charles Monier)
Découvrez les ateliers de répit dédiés aux aidants familiaux ou amicaux !
Offrez-vous une parenthèse bien-être avec une sélection d’ateliers, pour détendre le corps, de l’art-thérapie pour stimuler la créativité et de la sophrologie pour apaiser l’esprit. Rejoignez-nous, car prendre soin des autres commence par prendre soin de soi et que cela est aussi essentiel dans votre rôle d’aidant.
En complément, ne manquez pas notre café de l’entraide, un espace convivial animé par une psychomotricienne et psychologue, où vous pouvez partager librement vos expériences et trouver un soutien auprès de pairs bienveillants.
Entrée libre – sur inscription
Autres ateliers à venir: Art-thérapie et relaxation musicale en octobre et novembre
En partenariat avec l’Association Le Rivage
La Citrouille de Cesson Vert-Saint-Denis
MJC centre social
35 rue Janisset Soeber – 77240 CESSON
01 60 63 32 93 / accueil@lacitrouille77.fr